自転車の教科書
身近な乗りもの自転車。ママチャリからロードバイク、マウンテンバイク、TTバイク、ミニベロなど、ほとんど全ての自転車に対応したまさしく「自転車の教科書」と言うべき内容。
自転車は健康づくりに役立つ乗り物だが乗り方によっては首、肩、腰などを痛め、逆に体を壊しかねない凶器になりうることもあり、本書の中では自転車の正しい乗り方を紹介しながら読者が実践していくことで、正しく乗れば姿勢も良くなり、強い心臓もつくれ、長く続けていけるスポーツとしてとても適していることを丁寧に紹介している。
日本で唯一の常設自転車学校「やまめの学校」を営むプロライダーの堂城さんの優しくわかりやすい語り口で従来の常識を覆す「より楽に、より速く、より安全な」乗り方を豊富なイラストとともに分かりやすく解説されています。ベストセラー。
装幀デザイン・装画。
CL：小学館
堂城 賢／著
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